OUTILS NATUROPATHIQUES AU SERVICE DE LA GROSSESSE ET DU POST PARTUM

Jour 1 matin

• L’accompagnement holistique de la grossesse


• La physiologie de la grossesse


• Le rôle des hormones : oestrogènes, progestérone….


• Le rôle du placenta


• La thyroïde


• Soutenir le microbiote intestinal


• Les envies de la femme enceinte


• Les échographies

Jour 1 après midi

• Comment soutenir les différents maux des trois trimestres en naturopathie


• Trimestre 1 : explications physiologiques et solutions globales en naturopathie


• Comprendre les index glycémiques


• Les maux spécifiques de la grossesse : fatigue, nausées, hypersalivation, constipation


• Comment améliorer la gestion du stress


• Trimestre 2 : explications physiologiques et solutions en naturopathie


• Les maux spécifiques de la grossesse : le reflux digestif, les douleurs articulaires, les jambes lourdes, prévention vergetures et prévention du diabète gestationnel.


• Trimestre 3 : explications physiologiques et solutions en naturopathie


• Les maux spécifiques de la grossesse : le diabète gestationnel : comment l’accompagner, le sommeil, prévention des infections urinaires, les mycoses vaginales, les hémorroïdes et le syndrome des jambes sans repos.

Jour 2 matin

• L’accompagnement du post-partum


• Naturopathie et post-partum : ses objectifs


• Anticipation et projet post-partum


• Comment préparer son corps avant l’accouchement ?


• Alimentation en post-natal, les besoins nutritionnels


• L’organisation de repas


• Alimentation durant l’allaitement

Jour 2 après midi

• Soutenir les besoins du corps, faire face aux inconforts du post-partum avec des outils naturels (déchirure ou épisiotomie, constipation, hémorroïde, césarienne et cicatrisation, chute des cheveux)


• Soutenir les besoins émotionnels, faire face aux troubles émotionnels avec des outils naturels


• Prévenir la dépression post-natale